Oggi le persone non vogliono più solo un fisico in forma ma anche un mente perfettamente reattiva e giovane. La scienza ha dimostrato che dai 30 anni in su, insieme alle cellule nervose, si riducono memoria, concentrazione, logica e ragionamento. E così ogni anno che passa il nostro cervello perde almeno l’1% dell’efficienza. La ginnastica mentale serve proprio per rallentare e bloccare questo processo di invecchiamento. Si eseguono esercizi particolari, giochi logici e visivi insieme a quello che viene denominato, anche in Italia, il Brain Trainer. Come si diventa Brain Trainer? Occorre una laurea in psicologia con specializzazione in materie neurologiche completata da corsi ad hoc come quello proposto da Assomensana.
Elena Mento
Per info: www.assomensana.it
